hihi

Also eigentlich wollte ich ja erst am Mittwoch wieder schreiben, nach der Körperfettmessung.
Aber ich stand heute wieder auf der Waage und muss einfach etwas angeben:-)
Ich wiege am Nachmittag, mit Jeans, Pullover, gegessen und getrunken...
nur noch 62,6 kg!!!! JUHU!!!!
Es ist einfach toll. Ganz ehrlich. Und das obwohl ich jetzt am Abend immer noch etwas nasche. Natürlich keine Schokolade oder so. Ich zaubere mir eigenen Joghurt. Ich nehme den WeightWatcher Maherjoghurt natur, mache da etwas Süsstoff rein und dann noch entweder Zimt, Vanillepulver (kein Zucker!) oder Kakaopulver (zum Backen). Super lecker und stilltabsolut den Heisshunger. Chrom und Zink nehme ich aber auch, da ich der Appetit auf Süsses echt noch mein grösstes Problem ist. Muss mich teilweise im Supermarkt so zusammenreissen! Total anstrengend! Hoffe echt, dass es noch besser bzw weniger wird mit dem Chrom.
Also dann, bis Mittwoch!